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此癌已井喷,得不得取决于自己

一个电话,让一个幸福的家支离破碎

2015年春天一个温暖的午后,26岁的江西小伙儿李春江(化名)像往常一样正在工作岗位上忙碌着,然而一个电话改变了一切。这个电话是医院打来的:“现在请您务必立刻到医院一趟!”

到底是发生了什么事这么着急?原来,他的妻子李玲(化名)当时正住在这家医院。前段时间因为胃疼、胃胀就来医院做了个胃镜。小两口天真地认为就是得了胃溃疡或者胃炎,稍做治疗就没大事了,还想着过两天就能出院回家呢。

医生拿出胃镜诊断,上面写着“胃黏液腺癌”,李春江的脑子里嗡地一下,他多么希望是自己看错了。残酷的现实此刻击垮了他的心理防线。

祸从天降,北京成为小夫妻最后的希望

妻子是自己的大学同学,如今两个幼子尚小,大儿子4岁、小儿子才2岁。而她得的这种胃黏液腺癌,是胃癌当中恶性程度非常高的一种类型,对放化疗都不敏感。难道曾经幸福的小家就要支离破碎了吗?李春江非常痛心。

李春江父亲得知此事后,替儿子做了一个决定,继续瞒着李玲,用一个合情合理的理由“骗”她到北京治疗。其实,一说去北京治病,李玲就已经察觉到自己的病情不一般。没想到在去北京的火车上,她无意中翻出了自己的检查结果……

得胃癌其实都是自己惹的祸

这对儿千里求医的小夫妻,给医生留下了深刻的印象,因为这个病人只有26岁。其实,李玲并不是医生接诊的第一个年轻胃癌患者,也不会是最后一个。

胃不舒服了,怎么知道是不是胃癌?

您知道咱们国家的胃癌患者有多少吗?说出来都吓人,全球胃癌患者当中40%都是出自咱们国家,而且还在以每年1.6%的幅度攀升。这种疾病可以发生于任何年龄,但以40~60岁多见,也有不少胃癌发生在像李玲这样的年轻人身上。

最常见的表现,就是像她这样没有规律地腹痛,那种感觉可以是隐隐地痛,也可以是钝痛,而且在吃东西之后不但不缓解,还逐渐加重。有一少部分人的首发症状可能是厌食和消瘦。

哪些原因促使胃癌的发生?

医学专家们从大量的临床调查发现,在导致胃癌所有已知的原因当中,只有家族史是我们不可避免的。而剩下的90%的概率会不会得胃癌,都取决于你自己。

一、家族遗传:我们无法选择和避免

先来说说不可避免的因素。李玲是众多胃癌患者当中一个非常典型的案例,因为几乎所有导致胃癌的因素她都占了。她的爷爷就是因为胃癌去世的,家族遗传是她患病的一个重要原因。

有这样一个数据,有胃癌家族史的人,得胃癌的概率是正常人的几倍到十几倍。有家族史的高危人群通常发病较早且凶猛,预后也较差。

二、爱生气、不规律饮食:惩罚的不是别人,而是你自己

李玲得了胃癌以后,李春江陷入了深深的自责。因为他平时工作忙,总要出去应酬,晚上经常不能回家吃饭。然而他并不知道自己不在家的时候,妻子的日子是怎么过的。李玲常常和他赌气,你不回来吃饭,我也饿着不吃饭,时间长了才发现惩罚的不是老公,而是她自己。

韩国女星张真英也是年纪轻轻,只有35岁就查出了胃癌,与癌魔搏斗近一年后,还是离我们而去了。如果说李玲的胃癌是饥一顿、饱一顿得的,那么张真英得胃癌的原因似乎更让人无奈,居然是为了保持好身材而盲目地节食减肥。为了成功地实现减肥计划,张英真长期以来都吃得极少。

深圳著名男歌手丛飞——感动中国2005年度人物和100位新中国成立以来感动中国人物之一,2006年也是因胃癌离开了我们。在他有生之年,参加了多场义演,用并不丰厚的收入进行了长达十一年的慈善资助。然而为了更多的慈善资助,丛飞成了穷人,平时省吃俭用,以致最后得了胃癌。

不好好吃饭对胃的伤害是怎么样的?这么多案例足以证明!到点儿了不吃饭饿着、遇上点儿事爱生气,胃癌就喜欢这样的你!

三、胡吃海喝:其实你是一个不合格的吃货

1.常喝高度白酒会加重胃癌风险,你知道为什么吗?

这个道理其实很简单,我们都见过烧伤的患者,再漂亮的人烧伤之后都是一个模样,因为皮肤细胞遭到破坏后变扭曲了。而常喝高度酒和烧伤的道理是类似的。

当高度白酒从你的食道经过时,其本身对食管黏膜就是一种烧伤。如果这种对黏膜烧伤的刺激反反复复,你的食管黏膜、胃黏膜同样会扭曲。扭曲后,就可能一步步往癌细胞发展。

2.重口味会加重胃癌风险,你知道为什么吗?

北方人都重口味,吃得咸。世界卫生组织推荐每人每天吃盐不超过6克,但我们北方地区,每人每天最高能吃12~16克盐。然而高盐本身就对胃黏膜有损伤,一旦胃黏膜遭到破坏,其他一些致癌因素比如幽门螺旋杆菌就会乘虚而入,让正常的胃黏膜细胞一步步变成癌细胞。

3.什么?粗粮吃太多了也是个麻烦?

全国的营养学权威专家建议,“黑五类”,比如黑木耳、黑豆、荞麦这些粗粮,尽量每天都吃。但是很多人都忽略了一点,吃膳食纤维也要适量,因为粗粮当中纤维粗大,吃得过多对胃黏膜也是一种损伤。

世界卫生组织推荐,每天吃50克的粗粮。50克是多少呢?差不多就是每天一个小窝头的量。

4.这些请你尽量少吃或不吃。

烟熏类的食物、腌制的咸菜、油炸食品、含糖饮料。例如松花蛋、臭豆腐、方便面、炸薯条等。

5.这些请你做到绝对不吃。

青西红柿、烂红薯、发霉的海鲜、霉变的蔬菜。不要吝惜,请果断把它们扔进垃圾桶!

合理的饮食非常重要,除此之外还要多运动,每天至少走6000步。因为一旦体重超标,不光是癌症,任何疾病都会找上你。

题图来源:123rf图库

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